こんばんは、2回生の横瀬です。

加古川レガッタも終わり、いよいよオフシーズンに入りました。冬の間の練習はハードトレーニングが続き、30分を一定レートで漕ぎ続けたり、去年であれば桜ノ宮では乗艇前に周辺を長距離ランニングを必ず入れるなど、体力づくりにも力をいれていくことになります。僕は体力があまり無い方なので、加古川の結果も踏まえ、この期間中に今自分に不足している箇所を十分補えるように日頃の練習で意識し、年明けに実施されるエルゴ大会の結果に繋げれるように頑張っていきたいと思います。

また、風邪を引きやすい時期でもあり、今年は部員の中でもインフルエンザが出てしまったので、自身の体調管理等をしっかりと徹底していきたいと思います。